Catalogue en ligne

Fais de ta gourmandise ta première médecine !

Ce programme est idéal si tu vises à utiliser ton alimentation comme ta première médecine : brouillard mental, ascenseurs émotionnels, sensations de panique interne...
Manger peut te permettre de trouver un espace de paix en toi, et même de te rendre compte que certaines choses ne sont pas bonnes pour toi (conditions sociales ou façon de cuisiner par exemple).

À travers ce programme, nous allons revisiter la nourriture avec une vision à la fois holistique et cartésienne, pour donner un sens original à ta cuisine et permettre l’expansion de ta créativité et ta sensibilité culinaire !

Résultat : joie de vivre, apaisement, alignement avec toi-même, respect de tes besoins et capacité à couper avec le rush quotidien.

Ce que comprends ce programme : 

• un support d'apprentissage 
• la version audio-book du support au cas où tu préfères écouter que lire
• des fiches supports qui simplifient les données les plus importantes pour te permettre de les utiliser facilement au quotidien
• un calendrier de 21 jours à imprimer pour te guider dans ta découverte de soi.